Em que momentos a psicoterapia de casal traz benefícios?
Algumas fases na vida de um casal trazem tanto desconforto que a ideia de ajuda profissional pode surgir como uma saída para a situação.
Todo relacionamento é um processo dinâmico em que se alternam bons e maus momentos. Entretanto, algumas vezes, sentimos que estamos no limite e que a situação tende a se tornar insuportável. A pergunta que costuma ocorrer nestes momentos é: A terapia pode oferecer apoio? Será que este relacionamento pode ser ajudado por alguém?
Brigas e desentendimentos são comuns mas a intensidade das discussões é que preocupam. Podem deixar de ser mal entendidos e ultrapassar o limite do respeito, tornando-se muitas vezes agressivas.
Por outro lado a psicoterapia também pode ser procurada por casais que, apesar do bom relacionamento, querem aprimorar sua relação. Neste sentido cada participante pode reconhecer seu potencial e contribuir para a manutenção e ampliação de uma relação saudável e prazerosa.
Existe ainda a possibilidade de um dos dois não ter o mesmo interesse em investir no apoio psicoterapêutico, resistido em participar do processo. Nestes casos, o parceiro que se sente pronto deve iniciar a terapia. A partir do momento em que o autoconhecimento começa a se aprofundar, o paciente torna-se capaz de se posicionar de outra maneira e a relação acaba por se modificar.
Muitas vezes as queixas são objetivas, isto é, a causa da dificuldade está clara. Entre as mais comuns estão a infidelidade, insatisfação na vida sexual, dificuldade na comunicação, ciúmes e outras. O trabalho deve ser focado na recontextualização destas situações e na aquisição de novas habilidades para lidar com elas. Precisamos lembrar que estamos sempre nos modificando e conseguir transferir estas mudanças para o relacionamento é um caminho bastante promissor para o casal.
Este é um percurso que pode ser feito com o apoio da terapia. É possível um resgate da relação, no sentido de devolver para estes parceiros a intimidade, a comunicação sem ruídos e um bem estar emocional.
Não podemos nos afastar do grande desafio que é conseguir traçar uma linha paralela entre a individualidade e os parceiros como “unos”. Aqui quero esclarecer, é necessário vivenciar o relacionamento com intensidade porém sem ignorar a autonomia de cada um. De fato, este é um paradoxo e conseguir trabalhar com ele é um dos objetivos que podem ser abordados durante o processo terapêutico. Precisamos entender que existe uma identidade do casal, com valores, histórias, desejos e planos. Estes não podem e nem devem fragilizar a identidade individual.
Tudo isso só é possível se acompanhado do desejo por mudança.
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Objetivos da Terapia de Casal
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Melhorar a comunicação do casal;
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Ajudar a re-estabelecer o vínculo emocional e afetivo;
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Fortalecer os comportamentos positivos do casal;
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Ajudar a desenvolver habilidades na resolução de problemas;
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Acabar com a competição;
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Superar a infidelidade e traição;
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Identificar e propor mudança nos padrões de comportamentos que levam à discórdia dos casais;
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Tratar problemas sexuais;
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Terapia ajuda a identificar padrões de pensamentos disfuncionais e prejudiciais ao relacionamento;
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A terapia busca a diminuição progressiva dos conflitos destrutivos no casal;
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Avaliar as crenças quanto ao relacionamento (casamento);
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Objetivo maior na terapia de casal é melhorar a qualidade geral do relacionamento e a satisfação conjugal.